【假日活動】9/12(六) 北海岸&風櫃嘴

[Aaron]

活動日期：9/12(六) 北海岸&風櫃嘴
集合地點：紅樹林捷運站
集合時間：8:00
行程參考：紅樹林->淡水->三芝->石門->萬里->風櫃嘴。

※活動遇雨取消
Aaron 0983-321366

[justin]

那個~~我事阿德,算我一個....
該開始練習了...不然200K騎不完阿~~慘~~

[Aaron]

早上八點左右, 老喬以及Alex已在捷運站前等候
阿德以及守津2位勇腳也隨後出現, 後來打屁才得知已挑戰過塔塔加, 想必這次200K應該是輕鬆騎吧
北濱的速度, 大約都在27+, 老喬特別叮嚀我, 200K前段配速這樣的話(無人破風), 後面100K會騎的很痛苦, 大家謹記!!
11:00左右, 從萬里上風櫃嘴, 連續16公里多的爬坡, 尤其最後3公里的陡升坡, 硬阿~
不知道是累了, 還是早上沒吃飽, 最後的400公尺還下來牽車, 真是汗顏, 這種實力還想挑戰年底的P字道...

總里程:約110K

[unbeata]

[Joseph]

阿德真的是在暖身而已, 我才真的需要再練,
最近覺得一直在退步, 慘了..

[justin]

難怪最近耳朵很癢~~有人在想我喔~~

那個"吳家",你這個連武嶺都騎完的傢伙(我還沒勇氣參加XD)
如果我暖身,老大您可能連流汗都還沒有...

老喬大~~北濱真的是您越騎越快,沒看到我們氣喘噓噓阿~
多虧您北濱破風,我才可以在休息3次下騎上風櫃嘴~~

話說400k,大家該要開始準備練習計畫了~~
一起加油吧~~

[greymoon]

內個...400K 請問一下有沒人在賽前一週要默契的? 雖然我沒啥能耐可以騎遠...但是我有運動家精神!

[justin]

這個~~ 賽前一個一個星期我要去司馬庫斯,慘~
還是一起騎車去司馬好了~~ 所謂的宇老行阿~~

想到就累~~~

[greymoon]